Jonna – Joogaohjaaja
Lempeä ja tarkka ohjaus, joka auttaa löytämään oman rytmin ja tilan hengittää.
Jumppa, pilates ja ryhmäliikuntaa Kaarinassa
Studio Flowia on lämminhenkinen liikuntasali Kaarinassa: jumppaa, pilatesta, joogaa, mobilitya ja ryhmäliikuntaa kaikille tasoille. Turusta vain lyhyen matkan päässä.
Löydä ilosi liikkuen.
Varaa ryhmäliikuntatunti
Ajantasainen tuntikalenteri ja vapaat paikat suoraan varausjärjestelmästä.
Omat varaukset
Kirjaudu DigitalBookeriin katsoaksesi, muokataksesi tai peruuttaaksesi omia varauksiasi ja kortteja.
Seuraavat 7 päivää
Tuntikuvaukset
Valitse oma tapasi liikkua – lempeästi, vahvasti tai vapautta etsien.
FlowMatch
Löydä sinulle sopiva tunti tai kurssi
Vastaa muutamaan kysymykseen, niin suosittelemme sinulle sopivia Flowian tunteja ja kursseja.
Vaihe 1 / 5
Mikä on tämänhetkinen tavoite?
Tulevat kurssit
Ilmoittaudu mukaan tuleville kursseille – paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ohjaajamme
Studio Flowian ohjaajat yhdistävät ammattitaidon, lämmön ja kannustavan otteen.
Juulia – Pilatesohjaaja
Tekninen osaaminen ja lämmin kannustus – jokainen tunti on selkeä, turvallinen ja tehokas.
Venla – HIIT-ohjaaja
Energiaa, motivaatiota ja tehokasta treeniä hyvällä fiiliksellä. Sopii sinulle, joka haluat haastetta.
Sarjakortit & verkkokauppa
Valitse oma korttisi – kaikki tuotteet näkyvät reaaliaikaisesti varausjärjestelmästä, ja osto tehdään turvallisesti DigitalBookerissa.
Asiakaskokemukset
Kuuntele mitä kävijämme sanovat Flowian tunneista.
“Löysin vihdoin lajin, jonka jaksan pitää arjessa. Ohjaus on lämmintä ja ammattitaitoista, ja tunnin jälkeen olo on aina rauhallisempi.”
“Alaselkä on ollut jo vuosia jumissa toimistotyön takia. Kehonhuolto-tunneilla olo on keventynyt viikko viikolta – nyt en malttaisi jättää yhtään tuntia väliin.”
“Kokeilin pilatesta ensimmäistä kertaa vähän varovasti, mutta ryhmässä otettiin heti mukaan. Keskivartalo on vahvistunut ja ryhti muuttunut selvästi.”
“En uskonut viihtyväni ryhmäliikuntatunnilla, mutta KiertoHIIT on koukuttavaa ja fiilis salilla on rento. Kunto on noussut ja stressi lähtee tunnin aikana.”
“Niska-hartiaseutu on kiittänyt viikoittaisista Liikkuvuus ja voima -tunneista. Ohjaajat huomioivat rajoitteet ja liikkeet skaalataan omalle tasolle.”
“Perjantain Ryhti- ja Tasapaino -tunti on viikkoni kohokohta. Liikkeet ovat sopivan haastavia ja porukka mukavaa – kotiin lähtee aina hyvällä mielellä.”
Oletko käynyt tunneillamme? Jaa kokemuksesi Googlessa – se auttaa muita löytämään Flowian.
Jätä arvostelu Googleen